愛的語言是一扇窗，還是一堵牆？為什麼「說者無心，聽者卻有事？」想要存好心、說好話，到底要怎麼做呢？2024年2月25日上午，法鼓山臺南分院舉辦悅眾成長營，邀請國立臺灣師範大學教授--劉秀丹老師，帶領一百二十位來自嘉義、雲集寺及臺南的悅眾們齊聚一堂，一起學習「幸福的愛語修行」。

課程一開始，監院法師勉勵大眾以聖嚴師父的悲願為己願，同願萬行，以眾生的幸福為我們的幸福。也祝福每個人因為聽到這席演講而感到幸福。阿丹老師分享，幸福的主要來源在於正向的人際關係，並引用一行禪師的開示：關係像花朵，要用「愛和溝通」來灌溉，才能生長。以及聖嚴師父《用心溝通》一書中提到的：真正的愛是放下自己，一心一意為對方設想，真誠讚美，體諒對方。

說話是一種素養、內涵，話語創造了我們的世界。生活中可能的暴力語言，如評判、比較、推卸責任、命令、指責…等，當我們用這樣的語言和孩子說話，孩子會變得退縮、沒有自信；當我們用這樣的語言對伴侶或是朋友說話，他們會想要逃離。藉由「愛的語言--非暴力溝通」轉變談話和聆聽的方式，能讓我們不再反射式地回應。如此既能真誠地表達自己，又能尊重與傾聽他人，讓雙方都能夠回到美好的人性，看到彼此的需要。

除了觀念，阿丹老師也帶大家做傾聽的練習。一場具體而微的愛語修行課，讓大家覺得好幸福！老師勉勵大家「暖言愛語從你開始，你改變，家人就改變」！

嘉義分會的朱家輝喜歡親近道場，但從道場返家後常要面對同修抱怨他不關心家人的反應，他的回應就是趕緊默默地做家事。來自雲集寺的曾珮彤則感恩有此善因緣，參加臺南分院悅眾成長營，累積善的資糧，她表示聽了阿丹老師精闢的演講–愛的語言，幸褔的說話修行，感覺受用無窮。

梁天猷分享：在「傾聽」訓練中，剛好和同修在同一組練習，平時受到既定的印象和習性影響，常忽略身邊最親近的人的心意。今天專心傾聽才感受到，同修真心誠意地感恩兩人能在一起相伴、在法鼓山修行的心情。夫妻的相處是一輩子的，每個時期和情感都會不同，自己更需要花一輩子去傾聽和理解對方，如同學佛修行一樣，需要不斷精進。

課程尾聲，退居方丈果東法師蒞臨關懷大家說，悅眾是時時讓人心有法喜、念念不離禪悅的人。他以聖嚴師父人生所求四大美事勉勵大眾：求福當先種福、培福、惜福；求祿當先廣結善緣；求壽當常保健；求喜先應笑面迎人。也以平安的五層次祝福大家，調整身語意三業修行，實踐戒定慧三學，悲智雙運。並逐桌發放結緣祝福禮給每位悅眾。

此次課程便在大家滿滿的法喜中畫下句點。除了幸福的愛與修行，法鼓山臺南分院3月份起，還有許多為人間帶來幸福的學習，如：初級禪訓班、快樂學佛人、親子幸福花園等，邀請大家一起來參與。電詢06-2206329或上網瀏覽臺南分院https://tainan.ddm.org.tw/ 。

文：蘇麗文