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地球會呼吸

地球會呼吸

4/19,繁花盛開的人間四月天,東陽國小的香草課程進入了第四堂課。

大部分的香草植物,在小朋友們細心照顧之下,長高、開花了。但有一棵香草枯死,讓小朋友有些感傷。課程一開始佩玉老師告訴小朋友,香草發生問題,要用以「四它—面對它丶接受它丶處理它丶放下它。」來解決,若已經盡心盡力,無法挽回香草枯死的結果,也要放下它。



「地球會呼吸~唱唱歌兒數呼吸」課程,佩玉老師讓小朋友觀看「地球會呼吸」影片並提問在影片裏看到了什麼?小朋友踴躍回答:看到了砍伐樹木丶冰川融化丶森林大火等等,地球因人類過度破壞正逐漸崩壞。地球是我們賴以生存的地方,與我們息息相關,愛護地球應從自身做起,有乾淨的空氣與環境,地球才能長壽綿延。



美花老師帶領小朋友體驗呼吸,從頭到腳全身放鬆。小朋友跟著口令,體驗「身在哪裡,心在哪裡」的專注放鬆。呼吸和身心有關,當我們遇事緊張時,呼吸會變得急促。這時,慢慢的數呼吸讓自己身心放鬆,穩定情緒,提升正向能量。大家一起快樂「數呼吸唱跳」圓滿了課程。



透過課程,讓小朋友了解地球環境對動植物與人類的重要性,地球暖化造成氣候異常,不但動植物無法生存,連人類也會受傷害,所以大家要愛護地球,一起努力做環保。


文 / 朱琳霞
圖 / 孫玲娟

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