5/27香草課程第七堂課，同學們帶著自己的香草依序就坐，香草植物在同學們的照顧下茁壯許多。今天課程，將會用同學種植的香草來製作令人舒緩放鬆的微笑香草包。

老師先展示上一堂課同學們精彩的禪繞畫，從畫中可以看出大家在心靜下來時潛藏的無限可能，禪繞畫有想法就可以畫，不必想太多，而結果也許能讓自己有更多一層認識自己的機會。心情不好時，畫畫可以抒發情緒、釋放壓力。

接著老師準備了許多校園裡有香味的梔子花、迷迭香，九層塔….等，加上同學親種的香草，放入紗袋，製作微笑香草包，於袋口串上一張心靈處方簽，完成個人獨特的香草包，每位同學臉上滿足的笑容充滿了成就感，掛在椅子上散發出一種令人放鬆的能量香氣。

大家看完「笑臉阿婆」影片後，討論著阿婆的臭臉為何變成笑臉？原先阿婆沒有笑容，一位小朋友買了她的車輪餅，發現很好吃，但是為何生意不好？小光發現原因是她不與人打招呼、臉上沒有笑容，所以小光買了阿婆的車輪餅請她吃，阿婆自己吃到好吃的車輪餅，也感受到小光的關心，就開心笑了，當她臉上展開笑容，就吸引更多人來買車輪餅。



大家發現，原來微笑充滿著力量，更能傳達人與人的愛與關懷。老師要大家思考「微笑對生活的影響」，有人說微笑讓人感覺舒服，也有人說微笑讓人心靈平靜，更有人說微笑是心靈環保。

最後老師祝福大家身心常放鬆，逢人面帶笑，人際關係好，身心都健康。

文：楊秋華
圖：王麗珠