法鼓山臺南分院長青班於12/19上午在分院舉行結業典禮。長青班自9/5開學至今結業，共計八次課程，為落實法鼓山社會關懷，護持長者終身學習，內容包含：動禪保健、體能動一動、佛教英語、心靈茶會、醫療新知講座、經典朗讀、義工分享、剪藝趣手作和書寫生命…等，內容豐富多元動靜相宜，契合當代長者需求。共有56名學員獲頒結業證書，18名學員榮獲全勤獎。

活動一開始，先觀賞長青班八堂課的回顧影片，接著是監院常湛法師關懷開示。法師以「甜」味在臺南美食中的比重，勉勵大眾，讓佛法的慈悲智慧，如同台南美食中的「甜」，經常地出現在自己的內心世界，如此必能為個人與社會帶來幸福，讓人間有幸福。

輔導法師常迪法師關懷大家，這三個月半的相聚，在法鼓山和其他機構長青班學習，最大不同是學習佛法，是珍貴的禮物。法師勉勵大家持誦《心經》、《普門品》、《阿彌陀經》三部經典，持續體驗與實踐，增長慈悲與智慧，見到生命的豐收。

學員代表謝玉英致詞，感謝全體義工將學員當寶貝無微不至呵護。她讚歎課程的多樣豐富，八式動禪、佛學英語、生命書寫及經典閱讀等，穫益良多。關懷員代表黃麗環詢問大家，是否觀察到觀音菩薩頭頂彌陀冠？阿彌陀佛是觀音菩薩老師，象徵尊師重道，並以拜觀音、學觀音、做觀音與大家共勉。

班長曾小珍偕同春娟、玲嬌兩位夥伴，熱情示範「大掃除」帶動操。洗抹布、擦玻璃，從左到右、自上到下，全身放鬆扭動、畫圈圈、伸懶腰，帶動全場嗨到最高點。班長殷切叮嚀婆婆媽媽們，年底大掃除有掃就好，不要勉強，千萬不要受傷。她感謝長青班全體義工的奉獻付出，鼓勵大家呼朋引伴，參加明年的「樂齡幸福學堂」。

上午結業典禮圓滿，用過午齋之後，下午是大家歡喜的「結業參學之旅」，行程是至菁寮老街、烏樹林糖廠搭乘五分車。91歲的賴游惜，是本班最高齡學員，但腳力極佳，在女兒醫護義工賴淑杏等人，一路陪伴下走完全程。84歲吳千鶴和大家一起搭乘五分車悠遊慢行，她說來上課真歡喜，30餘年來持續參加分院活動，為生命注入活力。

陳常紹家住關廟埤頭里，每次獨自到長青班上課，一趟來回得換4次車。她一談起近日回總本山當了4天義工，就笑不攏嘴。77 歲了，為何樂此不疲？「動一動，回道場和伙伴說說話，刺激腦力，預防癡呆啊！」她開心笑得像朵盛開的花。

李柯秀芳、李淑鳳、江李麗三位一致表示，將繼續報名明年2月開課的樂齡幸福學堂。臺南分院開辦長青班後，江李麗每期都報名參加。她覺得心情放鬆快樂，就會忘了老為何物。上課期間又能與學員分享私房菜秘方，一舉數得，收穫滿行囊。

法鼓山臺南分院「樂齡幸福學堂」明年即將開班，日期：113/2/20-5/28，時間：隔週二上午9:30~12:00，總計8堂課。即日起，歡迎踴躍報名，請電洽臺南分院知客處06-220-6329，或上網報名，臺南分院官網 https://tainan.ddm.org.tw/。

文：陳昭昭
圖：雷貞貞、何亮妘