3/3上午臺南分院環保組義工共齊聚大殿，在常輪法師的帶領下，暫別俗事的煩惱，體驗放鬆自在的半日禪。

半日禪中除了八式動禪、打坐外，也安排聖嚴法師開示影片。「如你心中所想，自然就出現了」。只要我們時刻常懷慈悲、感恩心，則自然處處可見菩薩淨土。

來自虎尾的李紅妹在分享，聖嚴師父的開示中，最觸動她的是，不論是打坐或做任何事，如果能夠讓心靜下來，處於安定的狀態，事事一定都可以「如意自在」。資深義工鄭春娟感恩今日半日禪的因緣，讓她可以短暫逃離繁忙體驗真正的放鬆身心。宋麗華則認為加入環保組義工是打掃環境的清潔，但還需常回道場禪修來打掃心中的塵埃。

兩位隨外婆林妙琴至道場出坡的6歲小義工，也跟著來參加半日禪。兩兄弟打坐安定的模樣令人不禁讚嘆。哥哥李岱宸一句「阿彌陀佛」，完全萌化大家的心。林妙琴感謝今日的半日禪提供複習放鬆的機會，期許自己經過不斷練習而養成習慣，在出坡時安定自己，遇到不如意的事也可以自在如意。

監院常湛法師最後勉勵大家，希望藉由半天的相聚，讓彼此間有一份來自共同聽聞佛法的凝聚。將佛法的智慧用在平日的出坡，把握每一個一點點，終能滴水穿石，心想事成，如意自在。

您是否也想體驗禪在日常生活中的妙用嗎？臺南分院於3/6、13、20週三下午，有55分鐘的下午禪體驗，每週三晚上也有2小時的禪坐共修，歡迎對禪修社會大眾可以來參加喔！
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文：林麗芩
圖：顏麗敏、吳佩玟