為了鼓勵義工在防疫期間，仍能以禪修保有開朗、健康的身心，法鼓山臺南分院特地於7、8月的週一清晨7點，從安平水景公園出發，途經堤頂自行車道、紅樹林溼地、觀夕平台，共辦理5場「晨光放鬆鐵馬禪」。活動於8/17順利圓滿，迴響熱烈，每場均有近20位義工及親眷參與。

在鐵馬禪首場試辦日，監院常宗法師同時邀請果明法師為義工行前指導。法師們提醒，當專注在騎乘鐵馬時，仍要像在靜坐、經行般，保持「身在哪裡、心在哪裡」，如有妄念浮現，就返回禪修心法，持續用功。當抵達目的地時，法師也再次叮嚀安全，並請大家體驗於海灘戶外經行、念佛、打坐的自在，義工們法喜充滿。

於觀夕平臺上，義工們自在地選擇靜坐、沙灘禪行，或是修學直觀、念佛禪。帶領著小姪女全程參與的廖彩芝分享，為了參加這場難逢的「鐵馬盛會」，姪女終於鼓起信心學會騎腳踏車，也能夠在海天一色的徐徐清風中，與她一同享受每週一次的禪坐之旅，成為她們暑假美好的回憶。

而義工們對於「禁語行禪」的體驗，也都印象深刻。萬演月義工就說，原本擔心騎車的運動量太高，但是在自行車道上一面念佛、一面騎車，反而更能有專注的歡喜。尤其當隨著監院常宗法師的引導，踏在沙灘學習經行念佛，在在體會專注時，深刻感受到為何參與鐵馬禪，反而能讓身心倍覺放鬆。

在「鐵馬禪」活動圓滿前，法師和義工們也特地前往道場新建地持咒祈福，盼願未來能接引更多的民眾，得以走進道場，親近佛法。臺南分院表示，9月份起將漸次恢復禪坐、念佛共修，邀請信眾回寺參與活動。防疫期間入寺請依規定配戴口罩，祈願大眾心安也有平安。

文：廖演尚

圖：陳德坪